Kahve Yada Form Çayları İle Kilo Vermek Mümkün Mü?

Kahve Yada Form Çayları İle Kilo Vermek Mümkün Mü?

Bugün sizlere kavve içerek yada form çayları kullanarak kilo verebilir miyiz konusu hakkında kendi yaşamış olduğum tecrübelerden bilgi vermeye çalışacağım arkadaşlar.Fazla kilosu olan herkesin en çok merak ettiği konulardan biri kahve içerek zayıflamak.Ancak hangi kahve kilo verdirir yada kahve ile gerçekten zayıflayabilir miyiz?Bir çok kişinin bunlarla ilgili pek bir bilgisi yok.Bende sizlere bugün türk kahvesi olsun nescafe olsun,değişik kahveler kullanarak iştah kesebilir miyiz yada bu kahveler ile yağ yakmak mümkün mü bunlardan bahsetmeye çalışacağım.
Öncelikle söylemek isterim ki burada anlatacağım öneri ve tavsiyeler kişisel yaşantımda tecrübe ettiğim olaylar sonucunda ortaya çıkan bilgiler olduğu için siz siz olun her zaman öncelikle doktorunuza başvurunuz ki sağlıkla ilgili herhangi bir sıkıntınız olmasın.Kahve içerek kilo vermek isteyen kişisel benim görüşüm öncelikle ağır tatlılar yiyerek,börek veya bu tür kalorili yiyecekler yedikten sonra hadi bir türk kahvesi yapayım da bütün kaloriler erisin gibi bir düşüncede asla olmasınlar.Kahvenin bilimsel birçok yararı ve etkisi mutlaka vardır.Bugün anlatmak istediğim benim günlük hayatımda kahveyi kilo verirken nasıl kullandığım ile ilgili..Şöyle söylemek istiyorum siz kahve ile zayıflamak istiyorsanız eğer mutlaka ilk amacınız iştah kesme aracı olarak kullanmak olsun kahveyi,yoksa sadece kahve içerek onlarca kilo verdim diyen birini hiç görmedim ben.Spor ve diyet uygulamalarınızı yaparken iştahınız açıldığında içeceğiniz bir fincan köpüklü,şekersiz türk kahvesi veya nescafe sizin iştahınızı kapatarak daha fazla yemek yeme isteğinizi kesecektir.

Yoksa asla yağlı ve unlu yemekler tüketip tek başına kahve içerek kilo veremezsiniz.Bu nedenle kahveyi her zaman bir araç olarak kullanmalısınız.Bu arada kahve ile zayıflamadan bahsederken daha önce 25 kilo vermiş olan bir arkdaşın blog sayfasında nescafe gold ile nasıl kilo verdiği ile ilgili bir yazısını görmüştüm aşağıdaki linkten sizlerde bu konuyu okuyabilirsiniz.

http://www.kiloverdim.com/2018/01/istah-kapatmanin-puf-noktasi-nescafe.html

Nescafe olsun türk kahvesi olsun diyetlerinizde bu tür içecekleri tek başına uygulamak yerine zayıflama döneminizde destek verici olarak kullanmak çok daha mantıklı olacaktır.Sadece kahveler değil zayıflama çayları olsun form çayları olsun hepsinin asıl amacı iştah kesmeye yardımcı ek içecekler şeklinde olmalı.Çevremizdeki bir çok bayanı form çayları ile kilo vermeye çalışırken hepimiz görüyoruz.Ancak pek başarılı olanı ben pek göremedim.Az önce nescafe gold içerek diyet yapan arkadaşın birde form çaylarını diyetinde nasıl iştah kesici olarak kullandığını anlattığı bir yazısı var.Bu yazısınıda okumanızı tavsiye ederim.Konuya aşağıdan ulaşabilirsiniz.

http://www.kiloverdim.com/2018/02/form-caylari-zayiflatir-mi.html

Tüm bu içecekleri incelediğimizde kendimizi kandırmadan yemekten uzak durarak kilo verme içeceklerini belli miktarlarda tüketmenin çok daha mantıklı olduğunu anlıyoruz arkadaşlar.Sizlerde doktor kontrölü altında yapmış olduğunuz diyetlerde doktorunuzun belirlediği ölçülerde kahve veya form çayları tüketerek iştahınızı biraz daha kapatabilir ve kilo verme hızınızı arttırabilirsiniz.Sizlerde diyetlerinizde uyguladığınız içecek önerilerinizi konu altına mesaj yazarak bizlerle paylaşabilirsiniz arkdaşlar.Görüşmek üzere…

Kahve Yada Form Çayları İle Kilo Vermek Mümkün Mü?
5 (100%) 2 Oys

Yorumlar

WORDPRESS: 0