Tatlı Patates Besin Değeri

Tatlı Patates’in 100 gramı 118 kalori içeriyor. 0.2 g toplam yağ, 28 g karbonhidrat değerlerine sahip. Lif 4.1 g, şeker 0.5 g’dır. Tatlı Patates’in 100 gramı 1.5 g protein içermektedir.

Besin Değerleri
Ağırlık100 gram
100g için118
kalori
% Günlük Karşılama Oranı *
Toplam Yağ 0.2g% 0
Sodyum 9mg% 0
Karbonhidrat 28g% 10
Lif 4.1g% 15
Şeker 0.5g
Protein 1.5g% 3
D Vitamini 0.00mcg% 0
Kalsiyum 17.00mg% 1
Demir 0.54mg% 3
Potasyum 816mg% 17
* Günlük karşılama oranı idealdir. Günde 2000 kalori genel olarak tavsiye edilir.
Tatlı Patates Besin Değeri
Tatlı Patates Besin Değeri

Yam, çiğ, yüzdelikler Yam, ham, yağ asitleri türüne göre

1 Yorum

  1. Avatar

    Tatlı patateste D vitamini bulunduğunu cümbür cemaat duydu da nedense bizim sitelere göre yok. Yabancı sitelere bakınca kuyruk yağı, tatlı patates, tereyağı şahane; bizim sitelere bakınca kaka. Hayret bir şeysiniz!

Yorum yaz, sen de fikrini paylaş!