Tatlı Patates Besin Değeri

Tatlı Patates’in 100 gramı 118 kalori içeriyor. 0.2 g toplam yağ, 28 g karbonhidrat değerlerine sahip. Lif 4.1 g, şeker 0.5 g’dır. Tatlı Patates’in 100 gramı 1.5 g protein içermektedir.

Besin Değerleri
Ağırlık100 gram
100g için118
kalori
% Günlük Karşılama Oranı *
Toplam Yağ 0.2g% 0
Sodyum 9mg% 0
Karbonhidrat 28g% 10
Lif 4.1g% 15
Şeker 0.5g
Protein 1.5g% 3
D Vitamini 0.00mcg% 0
Kalsiyum 17.00mg% 1
Demir 0.54mg% 3
Potasyum 816mg% 17
* Günlük karşılama oranı idealdir. Günde 2000 kalori genel olarak tavsiye edilir.
Tatlı Patates Besin Değeri
Tatlı Patates Besin Değeri

Yam, çiğ, yüzdelikler Yam, ham, yağ asitleri türüne göre

Yorum yaz, sen de fikrini paylaş!